mincir et stabiliser son poids avec l'énergétique chinoise

le rythme des 5 ...

Printemps

Organes: Foie, Vésicule Biliaire

Elément: Bois

Sentiments: Colère
Le foie est le maître du mouvement, siège de l'âme spirituelle HUN (âme). Il draine le sang, harmonise le Qi, nourrit les tendons et les ligaments. C'est un régulateur entre le yin et le yang. Il est yang quand il harmonise la circulation du sang et du Qi parce qu'il est en activité.
Il est yin quand il stocke le sang quand il est au repos. Les yeux sont les orifices du foie.
La chaleur du foie est repoussé vers les yeux. Il fleurit aux ongles

Saison: Eté

Organes: Cœur, Vaisseau Sanguin

Elément: Feu

Sentiments: Joie
Le Cœur maître du sang, siège de l'esprit Shen (cerveau). Il rythme le sang dans les vaisseaux sanguins. Il nourrit tout le corps, le mental et l'affectif passent par le cœur. La Langue c'es la pousse du cœur, elle a 2 fonctions: le goût et la parole qui est en rapport avec l'esprit, le "verbe".
Le cœur fleurit au visage.

Saison: Fin Eté

Organes: Rate, Estomac

Elément: Terre

Sentiments: Soucis

La rate est le maître de la chair. Son siège est l'esprit Yi (pensée). Elle  assure la transformation, l'assimilation et le transport des aliments. L'ouverture de la rate est la bouche. Elle  fleurit aux lèvres. Elle  fait monter le pur et l'estomac abaisse l'impur.

Elle fabrique les plaquettes et régit l'hémostasie. Elle transforme les liquides et les solides en Jing, en Qi et en sang.

Saison: Automne

Organes: Poumons, Gros Intestins

Elément: Métal

Sentiments: Tristesse
Le poumon, maître du souffle de l'inspir et l'expir et des 5 méridiens. Siège de l'esprit Po (instinct). Couvercle, soupape des organes en rapport direct avec les influences climatiques. Il régule la fonction de montée et descente de l'interne et de l'externe.
Il est source supérieur de l'eau. L'ouverture des poumons sont le nez et la gorge.
Il fleurit sur la peau et le poil.
Saison: Hiver

Organes: Reins, Vessie

Elément: Eau

Sentiments: Peur

Le Rein c'est le maître de l'eau, de la conception et de la reproduction. Siège de l'esprit ZHI (volonté) et du Jing inné (hérédité). L'ouverture du rein est l'oreille. Il produit la moelle et gouverne les os. Il régit les os et les dents. Racine du yin et du yang et des entrailles. Il stocke l'essence du Jing. Source inférieure de l'eau.

Il fleurit aux cheveux. C'est la réserve fondamentale du corps.

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